功能性不射精怎么解决

功能性不射精是常见的射精障碍，主要是由于外因的影响造成的，比如心里紧张焦虑，对于相关生理知识的缺乏或者长期纵欲过度等等，都是会引起功能性不射精的出现的，长期的不射精会引起阳痿，造成男性的不育，对于夫妻感情和家庭和睦都会造成不良影响，需要我们注意起来及时解决的。

解决功能性不射精的方式是有很多的，首先在生活上夫妻双方要加强沟通，互相理解和配合，克服紧张焦虑等等不良情绪的影响，放松身心，在性生活中要学习必要的知识和技巧，进行必要的爱抚，尽量将性生活安排在晚上等等，都是可以促进射精的。

此外在饮食方面要注意多吃一些具有活血和调补气血等等功效的食物，比如橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等，饮食以清淡为主，不要吃一些生冷的辛辣有刺激性的食物等等，都是很重要的。患者在平时还需要多运动，多锻炼，比如经常的进行跑步爬山等等活动，可以起到促进新陈代谢，增强身体素质的作用，对于治疗不射精会起到辅助治疗的作用。

除此之外，治疗功能性不射精的方式还有很多，比如药物治疗，适量补充激素，电刺激疗法等等都是常见的方式，需要我们注意起来根据患者的实际情况来选择合适的治疗方式的。

综上所述，解决功能性不射精的方式是有很多的，需要我们在生活饮食，作息习惯等等许多方面都要注意起来的。心理因素在功能性不射精中是很重要的因素，所以平时还需要养成愉快乐观的心态，积极调整不良心理情绪，避免长期处于精神紧张焦虑的状态之中等等都是很重要的。